O Colégio Americano de Medicina do Esporte divulgou em 17/03/2020 respostas atuais para as perguntas freqüentes sobre atividade física e exercício com relação ao COVID-19.Como o texto original está em inglês, abaixo compartilho a tradução dos principais pontos. Estou em quarentena, mas não estou infectado. Devo limitar minha atividade física? No momento, não há recomendações […]
O Colégio Americano de Medicina do Esporte divulgou em 17/03/2020 um posicionamento sobre a importância de se manter ativo fisicamente durante a pandemia de Coronavírus (COVID-19), além de compartilhar algumas recomendações para que a atividade física seja realizada de forma segura. Como o texto original está em inglês, abaixo compartilho a tradução dos principais pontos […]
A fibromialgia Do latim: – Fibro: tecido fibroso – Mi: músculo – Algia: condição de dor , se caracteriza por dor crônica generalizada. Junto com a dor, surgem sintomas como fadiga (cansaço), sono não reparador (a pessoa acorda cansada, com a sensação de que não dormiu) e outras alterações como problemas de memória e concentração, […]
Atualmente a Artrite Reumatoide é considerada uma doença inflamatória crônica, de origem auto-imune, cuja principal característica é a inflamação das articulações,podendo também inflamar os vasos, olhos, pulmões, o coração e sistema nervoso (manifestações extra articulares).As manifestações extra-articulares correlacionam-se com pior prognóstico. A doença auto-imune (artrite reumatoide) ocorre pois o sistema imunológico, que normalmente defende o […]
A depressão é uma doença muito frequente, podendo acometer qualquer faixa etária, classe social ou cultural. Tendo em vista o impacto negativo que está doença trás para a qualidade de vida das pessoas é de extrema importância buscar uma intervenção viável, acessível, barata e eficaz, como o exercício físico. Contudo, pouca gente sabe ainda dessa […]